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《学会沟通,建立融洽的亲子关系》
作者:whxl    心理健康来源:本站原创    点击数:635    更新时间:2018/9/26         

教育目标:  

1.学习沟通,学习妥善处理亲子关系;  

2.增进对父母的了解、理解,学会关心、爱护父母;  

3.认识家庭对自己成长的重要性,明确自己的家庭责任。  

活动过程:  

1.导入:  

(1)同学们,我有这样一个简单的问题:每次回到家你首先做的事是什么?  

(2)想一想:  

案例:  

  (一个真实的事情)  

    星期一的早上,五(2)班小A同学告诉我她与母亲在上星期六晚上发生了冲突的事情。晚上七点多钟,小A同学按照老师的布置正在看中央教育台一套电视节目《奠基中国》。当时,母亲拖着疲惫的身躯回家了。看到小A正在看电视,桌上的碗菜都没有收拾顿时火上心头,大发雷霆。骂道:整天就知道看电视,玩,不知道看书,不知道把碗收拾一下―――  

  而小A是在按老师的要求看电视,碗不收拾是要等妈妈回来吃饭。这样做没有得到妈**理解反而被妈妈骂了一顿,心理很不是滋味,当场与妈妈顶撞起来。想想自己的好意没有被妈妈理解,心理很难受,直到星期一了还不舒服。  

  类似的事情在你身上也许也遇到过吧!你觉得小A同学与母亲的关系处理的好吗,如果不好,问题出在哪里呢?(学生回答)  

看起来问题出在沟通上。那么,你与父母的沟通状况令你满意吗?  

2 .想一想:  

1).请评价:  

沟通 满意 一般 不满意  

与爸爸沟通     

与妈妈沟通     

2)想一下, 下列各项中,这样做,你的父母会不会唠叨呢?如果会,怎样做才不会唠叨呢?  

几乎不做家务,起床不叠被子,脏衣服臭袜子不洗,房间到处乱糟糟。    

有点时间就看电视、打游戏机。    

花时间煲电话粥。    

放学后常常很晚回家,回家后不跟父母说明原因。    

不愿与父母一起外出。    

花时间看电视,作业不认真、马马虎虎。    

与父母顶嘴吵架。    

(学生讨论发言)  

3)父母的唠叨并不可怕,关键是沟通。好的沟通,“是有理又有礼”,即不伤害彼此的感情,又有助于问题的解决。那么如何进行有效的沟通呢?  

下面几种情景,你认为哪一种对进行有效沟通有帮助?   

展示:  

情景一:  

      放学回家,你进门见到妈妈就一声不响,走进自己的房间,“嘭”地一声关上了房门。  

情景二:  

放学回家,小明进门见到妈妈就叫一声:“妈,我回来了。”    

情景三:  

放学回家,你吹着口哨走进自己房间,但并不理睬正在厨房间忙碌的母亲。  

(学生讨论,发言)  

听了同学们的发言,很受启发。其实,沟通是要讲方法,讲技巧的。  

3. 试试看:  

请将下列不良的沟通,变通为良好的沟通:  

情景一:  

妈妈很晚回家,看见你在看电视,厨房灯没有关,到处乱糟糟。妈妈很不高兴,向你发火。而你觉得这是妈妈在外面不开心,回家拿你出气,你的回应是——“你叫什么?自己在外面受了气,回家拿我来出气!不就是灯没关吗,值得你这样大声嚷嚷吗!哼!”  

试试看,良好的沟通应做出怎样的回应呢?  

情景二:  

你的妈妈对你说:我最讨厌你们班那个叫‘大熊’的,说话油腔滑调,头发留得那么长,下次不要让他到我们家来!你听妈妈这样说,就来气,马上回应道——“你看谁都不顺眼,我看你儿子要是一个朋友都没有你就开心了!”  

试试看,良好的沟通,应做出怎样的回应呢?  

 ( 学生讨论发言)  

4. 找一找:下面这些与父母的沟通是否做到了?  

(在每题前的[]内填上相应的数字。)  

1)很容易    2)容易     3)有困难      4)很困难  

[]早上见到爸妈打招呼,放学回家打招呼。  

[]把学校发生的事情经常告诉父母,主动和父母交流思想。  

[]父母下班回来,主动打招呼,递上一杯水。  

[]分担一些力所能及的家务。  

[]在自己生日那天,送一份礼物给父母感谢养育之恩。  

[] 在父母生日的时候,送礼物给父母。或做一件特别的家务事等等。  

[]与父母有冲突后,事后能主动承认自己错的地方。  

[]节日里,要多留点时间在家陪伴父母,或陪伴父母购物、娱乐。  

    我们还可以做哪些尝试呢?沟通的方式,渠道很多,关键是让我们做有心人。  

    我们还可以试一试其他一些更具体的沟通方式。如;写信、留言、短消息、邮件、父亲节、母亲节、感恩节、生日、节假日散步、谈心等。  

     有时,由于我们与父母之间沟通不良,造成一定的冲突,那么怎样化解呢?下面老师教你们一个方法:  

5. 化解冲突的六步法:  

1)想一想冲突发生的原因。  

2)想一想解决冲突的方法有哪些,列出5条,应注意避免只考虑自己的利益,而忽略父母的愿望。  

3)了解父母的愿望及理由。可以通过主动与父母谈心等方式。  

4)向父母陈述自己的愿望和理由。可通过与父母谈一谈或写信给父母的方式。  

5)选择一个解决冲突的方法。在列出5条方法中,选择双方都能接受的打“ ”,无法接受的打“ ”,从打“ ”的条列中选择一条去试一试。应注意要充分考虑父母的意见,并作出适当的让步。  

6)观察所选择的方法是否令父母和自己都满意。  

6.角色扮演:  

    这是我们非常熟悉的一个亲子冲突的情景,如果你是大海,如何做?请上来表演一下好吗?哪位同学愿意上来表演一下呢?(准备二张椅子,学生轮流扮演自己和父亲对话,进行沟通。角色扮演,并试着运用六步法化解冲突)  

情景:大海是个足球迷,正在举行的世界杯亚洲区预选赛(足球赛)更是令他兴奋不已,尤其是中国队的出色表现,让他激动万分,他几乎场场不落,整日沉沉浸在“球境”之中,不思学业,父母非常生气,禁止他看球赛,于是,大海与父母发生了冲突。  

7.小结本活动课  

 课后:     

1)请设计几种方法,以增进家庭成员之间的交流,使全家人共度快乐时光。  

2)写一篇文章《写给父母的答谢词》,在适合的节日读给他们听。  

                    

 

 

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